MELOCOTONES Y PERAS CON ALMÍBAR

melocotones
 MELOCOTONES Y PERAS CON ALMÍBAR,  fruta para tod@s.



Os propongo una receta muy sencilla, facilona, asequible y muy saludable.
  La fruta es uno de los alimentos fundamentales en nuestra alimentación.
Es rica en vitaminas y minerales, aporta gran cantidad de fibra, posee un alto contenido en agua, no tiene grasas y es antioxidante. ¿Podemos pedir más?
No, únicamente tenemos que consumirla y podemos hacerlo de distintas maneras: macedonia, asada, compotas, tartas, pasteles, brochetas, en almíbar, etc.
En esta ocasión prepararemos melocotones y peras en almíbar, pero con los mismos ingredientes se puede preparar cualquier tipo de fruta.
También podremos elaborar nuestra macedonia mezclando frutas variadas.
A veces cuesta que los más pequeños tomen una pieza de fruta, esta puede ser una manera de que les guste un poco más, resulta blandita, dulce y jugosa.
¿Queréis probar?

melocotones

INGREDIENTES:
  • 1 kg de melocotones o peras
  • 160g de azúcar
  • 200ml de agua
  • 1 cucharada de zumo de limón   

melocotones

 

PREPARACIÓN:
  • Pelar y quitar el hueso ( melocotones) o el corazón (peras) de la fruta. Lavarla y trocearla.
  • Colocarla en una cazuela junto con el azúcar, el agua y el zumo de limón.
  • Poner a fuego, medio, y dejar cocer 12/15 minutos .
  • Enfriar y servir.
Otro modo de consumir  fruta. Además es fácil, asequible y rápido.   

melocotones  

Que aproveche!!!

Gracias por tu visita.

Hasta pronto!!!

 

 



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